ランニング言いたい放題

日本ベアフットランニング協会公認コーチ、Vibram FiveFingers トータルアドバイザー。走るのが好きな人｜裸足で走ったりケニアで走ったり｜メインテーマは『ケニア人ランナーの動きの再現』です。お問合せ：hadashi.rc@gmail.com。by須合拓也

皆さんはご自身のランニングフォームについてお悩みでしょうか。ランナーであればランニングフォームを気にされる方が多いと思います。今回の記事はランニングフォームを変えることについて考察したいと思います。