ランニング言いたい放題

日本ベアフットランニング協会公認コーチ、Vibram FiveFingers トータルアドバイザー。走るのが好きな人｜裸足で走ったりケニアで走ったり｜メインテーマは『ケニア人ランナーの動きの再現』です。お問合せ：hadashi.rc@gmail.com。by須合拓也

自分の体を頭に思い描いた通りに動かすということは簡単なように思えて結構難しいです。頭の中ではキプチョゲのつもりで動かしても、現実は残念ながら平々凡々なランナーにしか見えません。今回はランナー全体の身体の認識の傾向について思うところを書い…