ケニア人のようになるためのトレーニング方法を当ブログでは載せておりますが（ケニア人に近づくための体幹連動トレーニング - ランニング言いたい放題）、今回の記事ではそのトレーニングで最も身に着けたい技術について説明します。

このブログで書いているケニア人の走り方を身に着けるための、動き作りだけを中心とした”走らない”ランニング教室を開催します。 当ブログの記事(ケニア人に近づくための体幹連動トレーニング - ランニング言いたい放題)で紹介しているインターロックトレー…