【東京】2018.1.27(日)ケニア式”走らない”ベアフットランニング教室(渋谷)開催します。
このブログで書いているケニア人の走り方を身に着けるための、動き作りだけを中心とした”走らない”ベアフットランニング教室を開催します。
ビブラムファイブフィンガーズの試し履きも可能です。
(モデル:V-ALPHA)
今回は当ブログの掲載の以下のトレーニングについてやっていきたいと思います。
クロカンを走るケニア人の様に膝下の力を抜くということ その1
走る時に足を”引き上げる”ということ - ランニング言いたい放題
詳細・お申し込みは以下のページよりお願いします。
【東京】2019.1.27(日)ケニア式”走らない”ベアフットランニング教室(渋谷) | イベント | 日本ベアフット・ランニング協会
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