ランニング言いたい放題

日本ベアフットランニング協会公認コーチ、Vibram FiveFingers トータルアドバイザー。走るのが好きな人｜裸足で走ったりケニアで走ったり｜メインテーマは『ケニア人ランナーの動きの再現』です。お問合せ：hadashi.rc@gmail.com。by須合拓也

ケニアランニング考察

前回の記事（ランニングにおけるリラックスと、リラックスする具体的な方法）でランニングの際のリラックスについて一応の定義づけと走るときのリラックスについて触れましたが、その続編にあたります。