ランニング言いたい放題

日本ベアフットランニング協会公認コーチ、Vibram FiveFingers トータルアドバイザー。走るのが好きな人｜裸足で走ったりケニアで走ったり｜メインテーマは『ケニア人ランナーの動きの再現』です。お問合せ：hadashi.rc@gmail.com。by須合拓也

身体ランニング考察

いつも走っているランナーであっても急激な上り坂、或いは下り坂が好きな方はあまり多くないと思います。（因みに私は結構好きです）理由としては走るのが辛かったり、スピードが出て怖かったりだと思われます。